Чи варто приймати спортивне харчування, що містить анаболіки і стероїди?

Відео: Стероїди, допінг, анаболіки, чи варто вживати

Експерименти з введенням в їжу додаткових стимуляторів, вітамінів і навіть отрут рослин і тварин і галюциногенів проводилися ще в давні часи. Свідчення цих фактів були знайдені як на території Африки, так і Америки і Європи. У різних країнах існувало безліч міфів про сильних безстрашних воїнів, які не знають втоми завдяки чарівному зілля, отриманого з рослин. Певне, це і було перше використання допінгу для підвищення витривалості і позбавлення від болю в боях.

Відео: Watch - Стероїди Для Набору М`язової Маси

Вперше офіційно зареєстрований випадок застосування допінгу спортсменами стався в кінці 19 століття. Далі на багатьох спортивних змаганнях спалахували конфлікти з організаторами з приводу застосування таких стимуляторів і знеболюючих, як кава, листя коки, витяжок з грибів і т.д. Мабуть, ці події і послужили поштовхом до розвитку сучасного масового виробництва добавок до спортивного харчування - анаболіків і стероїдів. Зараз кожен поважаючий себе спортивний магазин має виділену секцію спортивного харчування, пестрящую кількістю банок, пляшок і коробок значних розмірів. Як розібратися в видах спортивного харчування - стероїдах, анаболиках, протеїнах і інших, може підказати будь-який кваліфікований спортсмен.

Існує кілька груп спортивного харчування, розглянемо найбільш популярні. Найбезпечнішими вважаються вітамінно-мінеральні комплекси. Це добавки до їжі, що служать джерелом додаткових корисних речовин. тому при великих фізичних навантаженнях витрата таких речовин в організмі підвищується прямо пропорційно зростанню м`язової маси спортсмена. В аптеках продаються повністю збалансовані комплекси для людей з підвищеним фізичним навантаженням. Жироспалювачі використовують як спортсмени, які бажають оптимізувати в організмі співвідношення м`язової і жирової тканини, так і прагнуть схуднути.

Відео: НАЙВАЖЛИВІШЕ СПОРТИВНОЕ ХАРЧУВАННЯ НА КУРСІ СТЕРОЇДІВ!

Найпопулярніше речовина L-карнітин в організмі людини виробляється з одержуваної їжі, але може застосовуватися штучним шляхом з біодобавок. Протеїни і вуглеводні суміші отримують з натуральних продуктів, а також синтезують, збагачують, підвищують вміст в них поживних речовин штучним шляхом. Застосовуються в додатковому харчуванні спортсменів, які бажають наростити масу м`язів в стислі терміни. Особливо ефективні при правильному співвідношенні часу прийняття і занять спортом.

Слід зазначити, що при безконтрольному вживанні значно збільшують навантаження на травну і особливо на серцево-судинну систему, яка при інтенсивних навантаженнях тож працює на знос. Енергетики, натуральні і синтетичні, застосовуються для підвищення витривалості, зниження часу сну, поліпшення роботи мозку людини. Зворотний бік процесу - швидке зношування нервової системи людини, дратівливість, стійке безсоння, інші розлади нервової діяльності.

Окремою групою серед усіх видів спортивного харчування коштують анаболіки і стероїди. У чому ж їх відмінність? Анаболиками називаються речовини, що допомагають в короткі терміни сформувати велику м`язову масу при мінімумі зусиль. До них можна, в якійсь мірі, віднести і протеїни, і вуглеводні суміші. Стероїди ж - це синтетично отримані гормони, наприклад тестостерон, естроген, прогестерон, речовини кортикостероїдної групи.

Спеціально розроблені комплекси анаболіків також різні за швидкістю нарощування м`язової маси, за складом. Основна частка їх вмісту - білки і амінокислоти як рослинного, так і тваринного походження, жири в легкозасвоюваній формі, вітаміни і мінерали. Будь-людський організм функціоніруетза рахунок процесів метаболізму і відмирання старих клітин і виникнення на їх місці нових, молодих. Принцип дії анаболіків полягає в більш інтенсивному приросту нових клітин, причому тієї структури, якій потрібна спортсмену - м`язової, а не жирової. Новачки часто задаються питанням, як правильно підібрати спортивне харчування анаболіки, і як його правильно приймати.

Якщо все-таки вирішено не обтяжувати себе заняттями в спортивному залі, а йти до бажаної фігурі по шляху найменшого опору, є кілька важливих порад. Найбезпечнішими по впливу на печінку і серце є анаболіки амінокислотної групи. Також необхідно знайти хорошу марку цих препаратів, які не використовує додавання синтетики, і перевірений магазин, щоб унеможливити купівлю підробки. Зробити це можна, порадившись з більш досвідченими користувачами, тренерами, консультантами зі спортивного харчування.

Натуральні препарати практично не роблять шкідливого впливу на організм, крім навантаження на серце, але тут важлива правильно підібрана в залежності від поточного ваги дозування. Якщо ж безконтрольно приймати навіть натуральні речовини, можна дуже швидко дістати на додаток до красивої фігури захворювання нирок, кровотворних органів, статевої системи. Найбільш небезпечними є комплекси для посилених, виснажливих занять, тому що вміст амінокислот і інших речовин в них підвищений і, дуже часто, доповнено хімічними сполуками. Також ні в якому разі не можна забувати про власні захворюваннях, які є прямим протипоказанням для прийняття анаболіків.

Це може бути небезпечно для життя і здоров`я, обов`язково потрібна консультація лікаря! На жаль, дуже популярною стає особлива група спортивного харчування - стероїди. Існують препарати у вигляді ін`єкцій, таблетовані форми, а також стероїди, замасковані під натуральне спортивне харчування. Якщо який-небудь анаболічний препарат виробник рекламує, як "чудодійний", і терміни нарощування м`язової маси вказані мінімальні, можна бути впевненим, що в ньому є анаболічні стероїди.

Статеві гормони виробляються організмом людини природним шляхом. У чоловічому організмі тестостерон регулярно викидається в кров у необхідній для життєдіяльності кількості. Введення ж в організм додаткової порції гормонів у вигляді стероїдів викликає приріст м`язової маси, збільшення витривалості організму. Виробники стверджують, що їх прийом безпечний для людини, але вчені продовжують знаходити все нові докази зворотного. Чого тільки варті розлади статевої функції, дедалі частіші серцеві напади у культуристів - любителів легкий шляхів! Будь-який лікар-терапевт або дієтолог спробує відмовити від прийому таких речовин.

Якщо ж перспектива втрати здоров`я не лякає, рекомендується дотримуватися кількох основних правил - приймати препарати короткими курсами з перервами, дозу збільшувати плавно і повільно, приймати паралельно препарати для відновлення життєво важливих органів і систем. Як відомо, краса вимагає жертв, але треба врахувати, що при безконтрольному прийомі деяких видів спортивного харчування ці жертви можуть стати фатальними!