Швидка дієта сари джесіки паркер допоможе скинути вагу

Відео: Схуднути Зайва вага Чому не допомагають тренування і дієти

Багато дівчат, дивлячись серіал «Секс у великому місті» тихо заздрили головній героїні, яку грала популярна актриса Сара Джесіка Паркер. Актриса настільки тендітна і струнка, що волею не волею закрадаються думки, що вона виснажує себе різними дієтами і тренуваннями в тренажерному залі. Насправді це не зовсім так.

Відео: 73 питання Сарі Джесіці Паркер

Актриса дозволяє собі їсти практично все, а секрет її стрункості прекрасне поєднання занять спортом і збалансованою дієтою. Дієта Сара Джессіка Паркер полягає у вживанні продуктів, багатих білком, а також овочів і фруктів.

приблизний раціон

На сніданок відома актриса вважає за краще випивати 1 стакан холодного чаю. На обід Сара з`їдає яєчню з двох яєць з беконом і овочами. А на вечерю ідеально підходять страви, приготовані з риби або курки. При цьому якщо ви хочете скинути зайву вагу за короткий час, рекомендується не додавати сіль і спеції в готові страви.

Сара Джессіка Паркер, вага якої зараз навіть менше ніж в молоді роки є прикладом для наслідування мільйонів жінок, а її «сніжна дієта» - справжня знахідка! Основа цієї дієти - виключно холодні продукти. Згідно з твердженнями багатьох вчених, саме холодна їжа здатна ефективно боротися із зайвою вагою, оскільки на перетравлювання холодної їжі, організм витрачає більше енергії, а отже, спалюються зайві калорії.

Така швидка дієта допомагає актрисі позбавлятися від зайвих кілограмів кожен день. У раціон обов`язково повинні входити заморожені фрукти, ягоди та овочі. За своїми властивостями вони анітрохи не поступаються свіжим і зберігають поживні речовини довгий час.

Відео: 30 культових образів Сари Джесіки Паркер з «Сексу у великому місті»

Зберегти красу і молодість, а також струнку фігуру можна дуже легко. Для цього необхідно займатися спортом і правильно харчуватися. Дієта від Сари Джесіки Паркер допоможе вам в цьому!