Кремлівська дієта результати

Безліч людей незадоволені своєю вагою. Для вирішення цієї проблеми створено безліч різноманітних дієт, і більшість їх засновано на підтримці певного рівня голоду, що сприяє спалюванню організмом накопичених жирових відкладень. Однак, даний метод неприйнятний в деяких випадках: наприклад, коли діяльність людини пов`язана зі значними фізичними навантаженнями, - тоді замість користі завдається шкода шлунково-кишковому тракту.

Відео: Кремлівська дієта результати

Для таких випадків фахівцями з харчування розроблені спеціальні Низьковуглеводні дієти, принцип дії яких заснований на створенні штучного дефіциту вуглеводів, що надходять в організм з їжею. Однією з найпопулярніших дієт даного типу є кремлівська дієта, результати якої припускають втрату ваги до 10 кг за один місяць. Крім зниження маси тіла спостерігається зниження кров`яного тиску і позитивний вплив на стан шкіри, - вона набуває гладкість і пружність.

Ця дієта має єдине обмеження по споживанню продуктів, - сумарна кількість надійшли в організм вуглеводів не повинно перевищувати 40 г на добу. Її основною перевагою є відсутність обмежень на споживання висококалорійної їжі - м`яса, яєць, масла і жирів. Слід зазначити, що застосування кремлівської дієти дає різні результати для різних людей. У загальному випадку за однаковий проміжок часу більшу вагу втратить людина, маса якого більше. Також варто попередити читачів, що ця дієта не є швидкою% для того, щоб відчути різницю, яку дає кремлівська дієта до і після застосування, необхідно використовувати її не менше двох місяців.

Відео: Кремлівська дієта. Відео експеримент

У деяких випадках бажаний результат може бути і не досягнуто. Причин цьому може бути декілька: захворювання щитовидної залози, гіпотиреоз, застосування гормональних контрацептивних препаратів. Також причиною відсутності зниження ваги можуть бути підвищені фізичні навантаження, що призводять до значного зростання м`язової маси. У таких випадках може спостерігатися навіть протилежний ефект - збільшення ваги.

Також ця методика має ряд протипоказань: вагітність, хронічні захворювання серця, нирок і шлунково-кишкового тракту. Для того щоб виключити шкоди організму, перед застосуванням кремлівської дієти необхідно пройти комплексне медичне обстеження і консультацію лікаря-дієтолога.