Кім протасов - дієта: результати

Бажання швидко і ефективно схуднути присутній, мабуть, у кожної другої жінки. У зв`язку з цим дієтологією передбачено дуже багато найнесподіваніших дієт, які в найкоротші терміни допоможуть стати тонше в талії на кілька сантиметрів і легше на кілька кілограмів.

Однією з таких чудодійних дієт, яка сприяє не тільки усунення зайвої ваги, але і поліпшення свого внутрішнього стану, є популярна дієта Кіма Протасова. Результати такого раціону позначаться і на стрункості фігури, і на самопочутті, так що саме час зайнятися своєю фігурою і здоров`ям.

За рахунок чого ж досягається настільки високий результат? Перш за все, слід зазначити, що дієта передбачає масу переваг, про які для стимулу просто зобов`язаний знати кожен худне людина. По-перше, допустимий дієтою раціон дозволяє відчувати почуття ситості, а по-друге, зовсім не вимагає приготування вишуканих і дорогих страв. Але і це не найголовніше: дієта нормалізує обмінні процеси організму і врегулює роботу підшлункової залози. Так що це і схуднення, і оздоровлення одночасно, причому без стресу для худне організму - так зване «ноу-хау», яке спеціально для «проблемних фігур» розробив Кім Протасов.

Дієта, результати якої відчутні вже ранніх термінах, триває до п`яти тижнів, а за цей час людині дозволено включити в свій раціон ємне кількість овочів і 5% -ної молочної продукції. Крім цього не забороняється вживання кави і чаю, але при цьому води потрібно буде випивати два літри на добу. Також рекомендується з`їдати три великих зелених яблука.

Звичайно, основу раціону складають свіжі овочі і молочна продукція, але на кожному етапі схуднення дозволені продукти свої, так що краще ознайомитися детально з п`ятитижневих дієтичним добовим раціоном.