Методи схуднення алли пугачової

Найголовніший стимул для зірок естради і кіно є любов їхніх шанувальників. А для цього їм просто необхідно виглядати так, що б люди хотіли стати на них схожими.

Дуже часто знаменитості вдаються до різних хірургічних методів, що б скинути вагу. Однак не всі поважають такий спосіб схуднення, як то кажуть: «Что-то лікуєш, а щось калічиш». Тому чаша терезів схиляється часто в бік обраної ефективної дієти.

Скільки людей, стільки й думок, але ви маєте право вибрати для себе такий варіант, який буде підходити вам в плані дозволених продуктів, частоти прийому їжі і інших всіляких впливають на вагу факторів. Головне вірити, що методи схуднення діють насправді.

Одним з еталонів вітчизняної естради є незрівнянна Алла Борисівна Пугачова. Вона стала прикладом для наслідування не тільки завдяки своїй силі і волі, а також багатющої голосу, але ще ця прима сцени застосувала на собі справжню дієву дієту, яка допомогла привести в порядок свою вагу багатьом представницям прекрасної статі.

Вона пропонує спочатку посидіти на кефіру огірковому харчуванні близько 3 днів, надалі продовжувати використовувати в своєму раціоні тільки ці продукти не рекомендується. Примадонна пропонує змішати в рівних частках нежирний кефір і натертий на дрібній тертці огірок. Даний освіжаючий коктейль вживати на сніданок, обід і вечерю і в тих випадках, коли просто хочеться їсти.

Відео: Секрети схуднення Алли Пугачової

Метод схуднення Алли Пугачової допоможе скинути вагу в інтервалі від 1 до 3 кг за три дні, тільки все робити це чудодійний питво потрібно кожен раз свіжим. Ще в нього можна додати свіжу зелень: петрушку, кріп, кінзу і селеру. В якості додаткового джерела енергії можна застосувати наступне блюдо: салат з огірка, заправлений нежирною сметаною або майонезом плюс рубаною зеленню.

Крім того, Алла Борисівна радить на ніч з`їдати одне зелене яблуко і пити багато рідини протягом цілого дня. Сидіти на такій дієті варто протягом тижня і далі, робите перерву, але за цей період можете скинути близько 4 кг ваги.

Відео: Як Алла Пугачова Схудла СЕКРЕТ

Однак, як каже Пугачова, коштує дуже дорого саме бажання схуднути і сміливо висиджувати на вищеописаної дієті і тоді результат себе не змусити довго чекати.