Фаршировані яйця

Відео: Фаршировані яйця з сиром - БОМБА НА СТОЛІ !!!

Часто ми просто не знаємо, що деякі товари призводять нас до ожиріння і не дають нам можливості придбати гарну фігуру, про яку ми мріємо постійно. Конкретні вивчення в області зниження ваги і дієт виявили властивості вуглеводів, які лише шкодять нашому організму і фігурі. А саме - надлишок вуглеводів водить нас до зайвої ваги.

Низкоуглеводная їжа виключає з меню їжу, що складається, в основному, з вуглеводів - крохмалю і цукру. У цей період питання вуглеводів приділяється багато уваги. Вони грають важливу роль в обмінному процесі, є джерелом енергії, але і в той же час відкладають жир. Тому Низьковуглеводні дієти стали затребувані і популярні.

Вуглеводи потрібно якомога більше обмежувати, заміняти їх на клітковину або жирами, а також їжею, що містить велику кількість білка.

Низьковуглеводні рецепти прописані в кожній кулінарній книзі. Така дієта досить доступна і проста. Будь-яка людина без будь-яких зусиль може досягти поставленої мети, коли їмо тільки правильні продукти, в складі яких не містяться вуглеводи. Наші предки знали закони здорового харчування, і їх їжею були: риба, коріння, м`ясо дичини, а також горіхи, насіння, трави та ягоди.

Меню низьковуглеводній дієти різноманітне. Вам не доведеться мучитися, як при інших дієтах - їсти можна буде все звичайні страви, тільки потрібно буде виключити деякі складові, що дозволяють жирам обґрунтовуватися в організмі людини.

Відео: # БЕЗУМНОВКУСНО - фаршировані ЯЙЦЯ

Скільки міститься вуглеводів в продуктах, прописано в таблицях поживних речовин і на упаковці товару. Щодня популярність низкоуглеводной дієти підвищується, і таке харчування стає способом життя.

До Вашої уваги - рецепт низкоуглеводного страви під назвою фаршировані яйця.

Всі знають, що курячі яйця - дуже цінний і корисний продукт. Вони забезпечені вітамінами А, Е і D, а також білками і мінеральними речовинами. Дуже апетитно прикрашають святковий стіл фаршировані курячі яйця.

Безліч різних рецептів складено для приготування цієї страви. Фарширувати яйця можна практично всім - овочами, м`ясом, рибою і морепродуктами. Таке смачне і гарне блюдо завжди затребуване.

Відео: Оочень смачні фаршировані яйця, Рецепт

Яйця з червоною ікрою і зеленню

Склад: яйця курячі - 5 шт., Ікра червона - 30 гр., Базилік, сир гол. - 20 гр., Петрушка, сіль, перець.

Процес виготовлення: варити яйця 10-15 хвилин, розрізати навпіл з жовтком для освіти 2 ємностей - у них накладаємо вміст наповнювача. Наповнювач: ретельно перетираємо жовток, петрушку, сир, щоб утворилася однорідна маса-солимо і перчимо до смаку. Наверх рясно накладаємо червону ікру, прикрашаємо базиліком і петрушкою.