Незвичайна винна дієта для вашої стрункості!

Винна дієта - це досить екзотична система харчування, що має сьогодні неймовірно велику популярність не тільки серед дівчат, а й представників сильної статі. У тому випадку, якщо строго дотримуватися всі прості рекомендації, з`являється унікальна можливість всього за п`ять днів позбутися від п`яти зайвих кілограмів.

Якщо дотримується ця винна дієта для схуднення, абсолютно не має значення, коли саме буде випито вино - вранці або ввечері. Звичайно, при бажанні випити келих вина можна і в обід, але найкраще відкласти це до вечері, так як в цьому випадку від дієти буде більше користі.

Для того, щоб дієта принесла бажані результати, необхідно в точності дотримуватися її меню - протягом всіх п`яти днів дієти повинні вживатися в їжу однакові продукти. Отже, на сніданок дозволяється з`їсти помідор в свіжому вигляді, два перепелиних яйця (яйця треба зварити). На другий сніданок (не обов`язково), приблизно через дві години після першого необхідно з`їсти одне зелене яблучко. Якщо пропустити цю трапезу, нічого страшного не станеться.

На обід треба з`їсти сир мінімальної жирності (не більше 200 грам), також дозволено свіжий огірок (одна штучка). Ні в якому разі огірок можна солити, так як в цьому випадку користі від дієти ніякої не буде. На вечерю необхідно випити червоне сухе вино (не більше 200 мілілітрів). Головне не пити більше зазначеного обсягу вина, так як раціон дієти буде порушений.

До достоїнств даної методики схуднення можна віднести і те, що за порівняно короткий проміжок часу можна привести фігуру в гарну форму. Також дозволено пити вино під час дієти, що строго заборонено під час дотримання інших методик схуднення. Саме тому таку дієту рекомендується дотримуватися під час свят, коли не можна відмовитися від застілля. Однак, варто пам`ятати про те, щоб не набрати парочку зайвих кілограмів, не варто зловживати різними смаколиками.

Відео: Винна дієта для схуднення відгуки

Також під час дієти необхідно відмовитися від солі, завдяки чому відбувається нормалізація процесів обміну речовин, отже, з організму швидко, а головне, безпечно для власного здоров`я, будуть виводяться шлаки та інші шкідливі речовини. До того ж вживання червоного вина надає позитивний вплив на стан судинної системи і серця.

Однак, не варто забувати і про те, що така дієта має і ряд недоліків - протягом всіх п`яти днів організм не буде отримувати необхідну кількість калорій, через що може відбутися ослаблення здоров`я. Отже, після завершення дієти, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Відео: 5 Лайфхак Для Схуднення

Також варто враховувати той факт, що повне виключення з раціону солі надає не тільки позитивний вплив на стан організму. Отже, через нестачу солі відбувається велика втрата рідини, отже, для її заповнення необхідно пити якомога більше води протягом дня.