Вуха для однорічної дитини

Дитяче харчування має бути різноманітним. Тому в раціоні повинні бути присутніми не тільки м`ясні, але і рибні страви. М`ясо риби набагато ніжніше, ніж м`ясо тварин. Воно краще перетравлюється, швидко засвоюється дитячим організмом. Вживання рибних продуктів рекомендується дітям схильним до ожиріння. пропонуємо рецепт юшки для однорічної дитини.

За цим рецептом вуха готується дуже швидко і просто. Блюдо виходить смачним і ситним.

Складові:
сом (за бажанням риба може бути будь-який - червона риба, морська мова ...)
морква
цибуля
картопля
сіль

Відео: заклало вуха, пробка у вусі у дитини. Швидка і безболісна допомогу how to wash a child # 39; s ears

Вуха для однорічної дитини, рецепт:

Взяти невеликий шматочок сома, промити під проточною водою. Покласти в каструльку і залити чистою фільтрованої водою (1 літр).

Морква добре промити і очистити. Нарізати її тонкими кружечками, можна кубиками.

Потім очистити цибулю і промити. Нарізати невеликими шматочками, чим дрібніше, тим краще.

Рибу з овочами посолити. Солі класти невелику кількість, бажано, щоб сіль була йодованої, тому що зростаючому організму дитини необхідний йод і калій, яким багата сіль.

Картопля також промити під проточною водою і очистити від шкірки. Нарізати довільно невеликими шматочками.

Додати лавровий лист за бажанням. Каструлю поставити на вогонь. Варити під кришкою на помірному вогні хвилин 30-35.

Але! Через 15 хвилин варіння рибу слід витягти, остудити, ретельно очистити від кісток !!!

Бажано використовувати в дитячому харчуванні рибу без дрібних кісток.

Потім м`ясо риби з`єднати з бульйоном і овочами. Проварити ще 5 хвилин, і вимкнути вогонь.

Відео: Сірчана пробка у вусі - симптоми, лікування

Всю масу протерти через сито. Для більшої впевненості, що не залишилося жодної кісточки або пропустити через блендер.

Відео: Як правильно чистити вуха дитині і дорослому? Сірчана пробка у вусі і інші небезпеки

Юшка-пюре готова! Юшку подавати на стіл дітям в теплому вигляді.

Зберігати вуха в холодильнику. Для більшої поживності юшки можна додати в каструлю грам 20 вершкового масла, але пам`ятайте, що риба отже жирна (все залежить від риби, яку ви взяли).