Даосская йога для жінок

Даосская йога це головним чином практика, здатна зміцнити тіло і свідомість жінки, а також підвищити її енергію. Це вчення родом з давнього Китаю, воно про побудову тіла, згідно із законами циркуляції енергії в тілі людини. Як свідчить китайська медицина, наявність правильної циркуляції енергії призведе до балансу 5 першоелементів, і відповідно покращиться здоров`я, емоції стануть більш врівноваженими, і сповільнитися процес старіння організму.

Жіноча сутність вимагає певного підходу до практики саморозвитку. Особливості її тіла і психіки визначає наповнення практик відповідними умовами для гармонійного розвитку. Дуже важливим є збереження жіночої енергії в первозданному вигляді в сучасних умовах життя. Сучасна жінка знаходиться в соціальному ритмі, розходиться з її фізіологічними ритмами і індивідуальної внутрішньою природою, і найчастіше забуває, що означає бути справжньою жінкою.

Даосская йога для жінок допоможе повернутися до первісної власної природності, зрозуміти цілісність духу і тіла, а пізніше зміцнити енергію і внутрішню силу, яка буде здатна протистояти зовнішнім тискам.

Відео: Даосская Йога для жінок. Внутрішня алхімія

Заняття, що проводяться регулярно, забезпечать очищення енергії від різних шкідливих впливів. Значна частина вправ виконується в положенні лежачи або сидячи, адже вони найбільш гармонійні для жінки, з огляду на особливості її організму. Вправи ведуть до відновлення і збереження здоров`я, нормалізують роботу серця, нирок і печінки, зміцнять органи малого тазу, значно поліпшать стан жінки в період місячних, а так само зміцнять кісткову і м`язову систему тіла.

Даосская йога це гімнастика, що підходить як молодій дівчині, так і зрілої дами, старше 55 років, і буде корисна як родили дівчині, так і молодій мамі. Йогу оцінять з перших занять жінки, які відчувають дискомфортні відчуття в період менструації, а так само знаходяться в стадії клімаксу.

Тим жінкам, які проявляють інтерес до енергетичних практик, безсумнівно, цікаво буде вивчити комплекси, що сприяють зміні структури тіла. Техніки цієї незвичайної дисципліни завжди можуть застосовуватися жінками для відновлення здоров`я, збалансованості внутрішніх процесів і досягнення психологічної рівноваги, але крім цього вони несуть великий потенціал перетворень, які допомагають повернути назад процес старіння і руйнування організму, і досягти висот свідомості.