Інтегральна йога

Відео: Інтегральна йога Шрі Ауробіндо

Духовне вдосконалення духу і тіла - це і є інтегральна йога, в основу якої покладено вчення Шрі Ауробіндо і Матері Мірри Альфасса. Зараз існує безліч видів інтегральної йоги в різних напрямках йоги.

Відео: Інтегральна йога, голос і очі Матері. для медитації

Цей вид використовується для вдосконалення і трансформації тіла, щоб наблизити життя божественну. Основний принцип інтегральної йоги - це зміна людської свідомості в божественне свідомість через трансформацію матерії в божественне творіння.

Інтегральна йога вважається найповнішим і всеосяжним вченням, адже кінцева мета - це досягнення повної трансформації свідомості і тіла для вміщення Божественного духу, сили і знання, іншими словами входження до Вищого Я. Стан нірвани, самадхи або інших подібних станів вважається лише супроводжуючим явищем в процесі досягнення основної мети.

Відео: Хто є Я? Шраддхалу Ранаде. Інтегральна Йога Шрі Ауробіндо

Головна цінність, якої дотримується інтегральна йога - це вселенське існування і реальність світу. Насправді, щоб це здійснилося, треба багато працювати над собою, а найголовніше бути готовим прийняти цей поклик до змін.

Існує величезна безліч видів йоги, кожна з яких передбачає не тільки комплекс вправ, але і свою філософію і мудрість. Найвідоміші види йоги - це хатха - йога або йога протилежностей, раджа-йога або вольова йога, сприяє входженню у внутрішній або зовнішній об`єкт.

Так само широко відома кундаліні-йога, яка сприяє розвитку майстерності в управлінні енергією, мета даного виду йоги - це занурення в каузальний світ. Теплова йога направлена на розвиток внутрішнього вогню.

Деякі види йоги сприяють розвитку екстрасенсорних здібностей. Наприклад, йога ілюзорного тіла розвиває яснослухання, йога світла - ясновидіння, а йога сновидінь сприятиме розвитку такої здатності, як читання думок.

Відео: Інтегральна йога Краснодар. Інструктор Юлія Сухнева. Центр йоги та аюрведи "Кувіра"

Крім того є такий вид йоги, який передбачає практику для інших - це йога мудрості. Звичайно ж, це не всі види йоги, які існують, є ще махаяна-йога, буддійська йога, астрал-йога, каузал-йога, йога перенесення свідомості, тантра-йога і Агні-йога, які мають свої особливості і цілі. Заняття йогою покращує загальний стан душі і тіла, особливо, якщо підходити до занять з ентузіазмом.