Дієта на солоних огірках

Огіркова дієта на сьогоднішній день має на увазі під собою вживання безлічі ферментів, що в підсумку дає можливість «скинути» зайву вагу і впоратися з білками так званого тваринного походження, що містяться в м`ясі. Саме тому така дієта - реальна допомога любителям м`ясних виробів.

За допомогою огірків нормалізується робота всього кишечника і обмін речовин, відновлюється баланс води і солі у людини. Крім того, відбувається розвантаження людського організму від постійного переїдання, адже в огірках міститься досить мінеральних солей і вітамінів.

Більшість сучасних дієтологів вважає, що перед кожним прийомом їжі слід з`їдати 1 огірок, а вже після 18 годин дозволяється їсти лише огірки. Сучасний підхід у вирішенні даного питання передбачає, що дієта на огірках - це реальна можливість відходу від більшості недуг людства. Це монодиета, але є й інші. Наприклад, дієта пелюстки складається з шести етапів і шести різних продуктів.

Дана дієта сформована так, щоб щодня з`їдати близько 2 кілограм цього найціннішого продукту. Звичайно, за один прийом їжі все відразу не з`їсти, тому краще розтягнути задоволення в кілька прийомів. Основний недолік такого лікування - це непереносимість у деяких людей солоних огірків, - наприклад, тих, у кого виявлено нирковокам`яна хвороба.

До основних плюсів вищеописаної дієти можна віднести наступні моменти:

реальна втрата зайвої ваги, яка часом може досягати до 5 кг
Відео: дієта рис солоні огірки
повна нормалізація природного обміну речовин
шкірні покриви набувають більш здоровий і свіжий вигляд
повноцінне очищення людського організму від різних шлаків
Відео: Дієта Ксенії Бородіної - огіркова дієта

Як правило, більшість дієтологів припускають, що дієта на солоних огірках повинна тривати не менше 5 днів, коли основним продуктом в раціоні пацієнта стає саме огірок.

Відео: чи можна їсти при схуднення солоні огірки

Крім цього досконалого овоча пацієнти можуть вживати і іншу всім відому зелень (петрушку, зелену цибулю, кріп). Можна розбавити монотонність даної дієти включенням одного стиглого помідора.

Вищеописаний підхід в організації цього сучасного типу дієти є найбільш простим і загальнодоступним. Більшості людей варто тільки захотіти почати стежити за своїм організмом, який просто забитий всілякими шлаками, шкідливими речовинами і не дозволяє своєму господареві відчувати себе повноцінним членом суспільства.