Найбожевільніші дієти всіх часів

Купальний сезон не за горами, а це означає, що залишилося зовсім мало часу, щоб підготувати своє тіло до бікіні. Звичайно, здорове харчування і фізичні вправи - це найкращий спосіб, але до цього прийшли не відразу - тому складалася довга історія зовсім божевільних дієт.

У всіх цих дієтах нас вразили ті божевільні методи, до яких вдавалися люди, щоб скинути вагу. Наскільки божевільні? Наприклад, була дієта на капустяному супі (можна посперечатися що, від тих, хто на ній сидів, тхнуло), і навіть сигаретна дієта.

Отже, давайте згадаємо деякі з найбільш популярних дієт. Само собою зрозуміло, ми не рекомендуємо вам, за рідкісним винятком, пробувати жодну з них, домовилися?

1087 рік: рідка дієта

Історики вважають Вільгельма Завойовника автором першої божевільної дієти. Легенда свідчить, що англійський король став занадто важкий, щоб їздити на коні, так що він перейшов на рідку дієту. І що ж він пив? Спиртні напої. Дієта точно не допомогла, і сам він помер в тому ж році після падіння з бідної змученої коні.

1820 рік: оцтова дієта

«Троянди червоні, фіалки сині. Пийте багато оцту, і вас буде нудити. »Щось подібне міг би написати англійський поет лорд Байрон. Він регулярно очищав своє тіло, пив багато оцту і води. Не дивно, що він втрачав після цього вага-побічні ефекти включали блювоту і понос. І в наші дні яблучний оцет використовується як засіб для схуднення. Рекомендується випивати пару столових ложок за 30 хвилин до їди. Прихильники цієї дієти стверджують, що таким чином ви швидше насититеся і з`їсте менше. Наша думка: добре, якщо не часто.

1863 рік: Дієта Бантінга

Вважається, що автором низкоуглеводной дієти є доктор Аткінс, але насправді це англієць Вільям Бантінг. Він втратив 50 фунтів (ми говоримо про вагу, а не про британській валюті), виключивши зі свого раціону хліб, масло, молоко і картоплю і додавши більше м`яса. Він написав брошуру «Лист про огрядності», в якій поділився своїм досвідом. Вона стала настільки популярною, що «Бантінг» - лікування ожиріння дієтою - стало новим терміном дієтології.

1920-ті роки: сигаретний дієта

Відео: САМІ БОЖЕВІЛЬНІ ДІЄТИ МИНУЛОГО

Так, куріння є нездоровою, шкідливою звичкою. Але про це мало знали в 1920-х роках. Молоді дівчата, виробники спиртного і багато інших курили постійно, не підозрюючи про небезпеку (в тому числі про хвороби серця і раку легенів). Виробники сигарет в той час навіть рекомендували сигарети як засіб для боротьби із зайвою вагою. Додайте пляшку шампанського, і ви отримаєте дієту багатьох супермоделей 1970-х років.

1960-і роки: дієта сплячої красуні

Ви ж не їсте під час сну, чи не так? Суть цієї дієти полягала в тому, що перед вечерею треба було випивати снодійне. Елвіс Преслі нібито був прихильником цієї дієти, і ми всі знаємо, чим все закінчилося.

1960-і роки: дієта «не майте калорії»

Відео: САМІ дивні ДІЄТИ з минулого

Для цієї дієти вам не знадобиться знання математики. У 1961 році Герман Таллер, лікар з Брукліна, винайшов дієту, за допомогою якої він втратив 65 фунтів за вісім місяців. Його теорія полягала в тому, що якщо ви будете уникати вуглеводів і цукру, немає ніякої необхідності рахувати калорії. Він рекомендував їсти важкі м`ясні страви три рази в день разом з капсулою сафлорового масла. Управління з контролю якості харчових продуктів і лікарських препаратів в кінцевому рахунку порахувало цей метод небезпечним.

1975: Додати дієта на печиво

Відео: 10 самих божевільних дієт

Нам здається, що ідейним натхненником автора цієї дієти став Коржик з телешоу, що вперше з`явився в 1969 році. На жаль, дієта не передбачає необмеженої вживання шоколадного печива, так що не думаємо, що він схвалив би її. Сенфорд Сігал, доктор з південної Флориди, створив печиво з суміші амінокислот. Він рекомендував пацієнтам є шість разів на день і закінчувати вечерею в 300 калорій. Дієта мала успіх, що послужило причиною відкриття ряду клінік по зниженню ваги по всій країні.

1980-і роки: дієта на капустяному супі

Все ще популярна дієта: можна їсти скільки завгодно капустяного супу, поряд з кількома додатковими продукти в певні дні протягом семи днів. Наприклад, можна їсти фрукти в перший день і сирі овочі в другій. У капусті міститься дуже мало калорій, і люди втрачають до 17 фунтів до кінця першого тижня. Кумедний факт: Цю дієту також називають «Дієта Доллі Партон». За допомогою цієї дієти королеві кантрі-музики вдалося зберегти дивно тонку талію.

1990-ті роки: дієта доктора Аткінса / «Дієта південного пляжу»

У 1980-х роках практично у всіх основу раціону складали вуглеводи - ресторани швидкого харчування навіть почали продавати печена картопля. Але в 90-х вуглеводи стали ворогом суспільства номер один. Багато людей, в тому числі знаменитості, такі як Дженніфер Еністон, сиділи на новій дієті доктора Аткінса, яка полягала у відмові від вуглеводів і вживанні білкової їжі. Як і у більшості подібних дієт, результатом є короткострокова втрата ваги, який може повернутися.

2000-і роки: дієта з ватяними кульками

Навряд чи хтось скаже: «От би зараз з`їсти ватних кульок». Тим не менш, деякі люди їдять їх, щоб схуднути. В позбавлених смаку низькокалорійних кульках з натуральної бавовни міститься велика кількість клітковини, і вони займають багато місця в шлунку. Але клітковина, що міститься в ватяних кульках не корисна, вона не містить вітамінів і мінералів. Адже все-таки ватяні кульки не їжа.

2000-і роки: очищення соками

Хоча очищення часто вважають сумнівною дієтою, насправді це крок в правильному напрямку. Очищення соками може тривати від трьох до семи днів. Це допомагає позбавити організм від токсинів і в той же час знизити вагу. Але ця вага може повернутися, коли ви повернетеся до твердої їжі. Замість вживання соку в якості способу втрати ваги, зробіть вживання соку просто частиною здорового способу життя. А сокова дієта (тобто без твердої їжі протягом більше п`яти днів) дуже шкідлива. Краще правильно харчуватися і включити в раціон соки.