Роздільне харчування по крові

Принципи роздільного харчування за групами крові засновані відразу на двох великих концепціях про харчування. Це, з одного боку, відома система харчування за групами крові, в основі якої лежить твердження, що кожному з нас самою природою належить є одні продукти і протипоказано інші. З іншого - не менш популярна система роздільного харчування, яка відокремлює білки від вуглеводів, а вуглеводи від жирів.

Так що ж об`єднує ці, на перший погляд, різні ідеї? Справа в тому, що роздільне харчування по групі крові вбиває відразу двох зайців - ми їмо тільки ті продукти, які нам запропоновані самою природою, але в той же час їмо їх в певний час і тільки в тому порядку, який допускається роздільним харчуванням. Основна теза цього методу - не відмова від їжі, а свідомий вибір і поєднання продуктів пітанія.Теоретіческі, худнути і здороветь ми повинні в два рази швидше.

Роздільне харчування по крові допомагає, перш за все тим, хто тривалий час, «просидівши» на одній певній дієті, не може побачити результату. Адже цей вид дієти спрямований на вживання тільки правильних продуктів і тільки в строго визначеному порядку.

Відео: Роздільне харчування і цукровий діабет

Простіше кажучи, всі, що ми з`їдаємо ідеально підходить нам генетично і оптимально засвоюється нашим організмом. А так же ми відмовляємося від шкідливих для нашого організму продуктів.

Саме тому, читачі, вже відкрили для себе принципи роздільного харчування, але не отримали належного результату, повинні обов`язково врахувати в подальшій дієті продукти, які підходять по групі даху саме їм. Важливо розуміти, що роздільне харчування за групами крові - це не рятівна дієта, яка вирішить всі наші проблеми і напевно позбавить від зайвих кілограмів. Це, перш за все, усвідомлений вибір здорових продуктів і помірне їх споживання. Тільки так і не інакше Ви зможете домогтися в схудненні і оздоровленні приголомшливих результатів і без виснажливого голодування.