Свиняча вирізка з соусом

Відео: Свиняча вирізка під соусом "Diablo"

Якщо свинячу вирізку приготувати правильно, вона буде, за смаковими якостями, дуже схожа з яловичої. Вишуканий часниковий соус трохи відтіняє смак м`яса і додає страві пікантні нотки.

Відео: Свинина під журавлинним соусом

Для приготування цієї страви нам знадобиться:

  • Свиняча вирезка- 500 грам;

  • Часник - 10 зубчиків;



  • Свіжий шавлія - 4-5 листочків;

  • Молоко - 200 мл;

  • Оливкова олія - 200 мл;

  • Стеблинки петрушки - 5 -7 штучок;

  • Сіль, мелений перець.

Відео: Медальйони зі свинячої вирізки

Всупереч поширеній думці про свинину, з неї можна готувати м`ясні дієтичні рецепти, і це блюдо яскравий тому приклад. Насамперед, обов`язково видаляємо з вирізки плівку і зайвий жир. Видаляємо плівку, тримаючись за неї однією рукою, іншою рукою акуратно підрізаємо гострим ножем між плівкою і м`ясом. Розрізаємо вирізку на 3-4 приблизно однакових шматочків. Тепер надрезаем кожен шматочок уздовж і розгортаємо. У підсумку вийде Косок м`яса акуратною форми з товщиною близько півтора сантиметрів. Злегка відбиваємо вирізку відбивних молоточком або тупий частиною ножа.

Складаємо м`ясо в мисочку, солимо, перчимо, поливаємо оливковою олією, розчавлює туди 4 зубчики часнику, кидаємо листочки шавлії і замаріновиваем приблизно на годину. Коли м`ясо замаринувалося, розігріваємо сковороду на сильному вогні, ллємо ложку оливкової олії. Обсмажуємо свинячу вирізку на протязі двох хвилин з одного, і так само з іншого боку. Потім зменшуємо вогонь до середнього і смажимо м`ясо до золотистої скоринки.

Незабутній, що вирізка повинна бути злегка рожевою в центрі, тому стежимо, щоб м`ясо не пересмажилося. Перевірити готовність, можна надрізати один шматочок і подивившись який він всередині. При смаженні м`ясо виділить сік, його необхідно зібрати ложкою і перелити в чисту миску. Сік стане в нагоді нам при подачі страви.

Готові шматки м`яса покладіть в каструлю і накрийте кришкою, це необхідно для того, щоб м`ясо не охололо. Так як у нас свиняча вирізка з соусом, залишилося приготувати соус. Для цього беремо невелику каструльку, наливаємо туди молоко і додаємо решту, попередньо очищені, 6 зубчиків часнику. Ставимо каструльку на плиту, на середній вогонь. Як тільки закипіло, зменшуємо вогонь, молоко має злегка булькати. Додаємо стеблинки петрушки і шавлії. Варимо близько 10 хвилин, часник повинен стати м`яким. Потім видаляємо з соусу шавлія з петрушкою, парируючи його за допомогою блендера, якщо його немає, то можна перетерти через сито. Подаємо вирізку, попередньо полив часниковим соусом і м`ясним соком. Смачного.

Відео: Медальйони зі свинячої вирізки з журавлинним соусом і картоплею

м`ясні дієтичні рецептисвиняча вирізка з соусом
Свиняча вирізка з соусомСвиняча вирізка з соусом


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Свиняча вирізка з грибами фото

Свиняча вирізка з грибами

Свиняча вирізка - це повноцінний дієтичний продукт, який містить багато м`язового гемоглобіну. У 100 гр. вирізки…

Дієтичний суп з молюсків фото

Дієтичний суп з молюсків

Бродетто - так італійці називають цей суп з молюсків. Цей рецепт входить в меню кращих італійських ресторанів. Для…

Суп-пюре з гарбуза фото

Суп-пюре з гарбуза

У попередній статті ми розповіли вам, чим корисна гарбуз і про її благотворний вплив на наше здоров`я. Існує безліч…

Смачні вітамінні салати фото

Смачні вітамінні салати

Свіжі овочеві і фруктові салати з легкої заправкою і ароматною зеленню є справжнім джерелом вітамінів, які нам так…

Домашні котлети зі свинини фото

Домашні котлети зі свинини

Добре перемішати фарш і потім відбити його.Розігріти сковороду з рослинним маслом. Сформувати котлети і викласти в…

Свинячі відбивні з соусом фото

Свинячі відбивні з соусом

Відео: Свинячі відбивні соковиті і м`які. Як приготувати відбивні зі свининиСвиняча відбивна є простим, поживним і…

Сосиски з овочами фото

Сосиски з овочами

Якщо Ви любителі смачно поїсти і дуже швидко це все приготувати, то до Вашої уваги пропонується дуже смачна страва, яке…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Свиняча вирізка з соусом