Роздільне харчування за семеновим

Відео: Роздільне харчування. Таблиця сумісності продуктів

Надія Олексіївна працювала інженером-технологом в харчовій промисловості, і одного разу її здоров`я дуже сильно погіршився - до такої міри, що їй поставлено перед ним група інвалідності. Однак жінка категорично була проти такого результату ситуації і вирішила повернути собі втрачене здоров`я шляхом лікування без ліків - за допомогою очищення організму і здорового харчування.

Відео: Сумісність прод

Таким чином і склалася система роздільного харчування, яка в подальшому було названо на честь Семенової. Крім того, авторка даного методу стала лауреатом конкурсу з екології людини на Всесоюзному рівні.

«Семенівське» роздільне харчування, таблиця якого поділяє всі продукти на три групи, направлено як на оздоровлення організму, так і на втрату зайвих кілограмів. Семенова розділила продукти на білки (1 група), рослинно-живі продукти (2 група) і вуглеводи (3 група).

При цьому не можуть поєднуватися продукти з 1 і 3 груп - це поєднання дуже небезпечно. 1 і 2 групи, а також 2 і 3 групи цілком можуть поєднуватися. Не може ні з чим поєднуватися диня, оскільки це окрема страва. У разі її споживання слід захистити себе від прийомів їжі на 2 години до і після такої трапези.

Також забороняється в один прийом їжі поєднувати два білка. Слід зазначити, що в таблиці не вказано ні один молочний продукт - це обумовлено тим, що Семенова є противницею їх споживання. Корисним вважається тільки материнське молоко для немовлят.

Також не рекомендується вживання і м`ясних бульйонів: роздільне харчування за Семеновим також виключає їх. За дослідженнями засновниці, на їх перетравлення потрібно в 30 разів більше витрат, ніж на м`ясо.

Якщо на перетравлення продукту потрібно стільки витрат (а разом з цим і часу) - значить, така їжа, швидше за все, буде переварена не до кінця, - а значить, не перероблені залишки осядуть в організмі у вигляді шлаків і жирових клітин.