Система поєднання продуктів

Відео: Порушено травлення .Лечім правильним поєднанням

Дана теорія заснована на тому, що люди вживають в їжу не гарячі страви, закуски, десерти і т.д., а продукти, які мають різну природу. Для того щоб було легше розібратися в ній, продукти умовно поділяються на групи: білкові, вуглеводні і містять жири.

Така класифікація допоможе зорієнтуватися не тільки в тому, яких елементів більше в продуктах, але і в тому, який вплив вони надають на людський організм.

Дана система схожа на роздільне харчування, таблиця якого теж поділяє всі продукти на групи. Якщо її дотримуватися, то можна відрегулювати свій раціон харчування таким чином, що їжа буде не просто насичувати організм необхідними елементами, але і позбавить його від зайвих отложеній- повернеться здоров`я, з`явиться енергія і т.д. Однак повернемося до системи поєднання продуктів.

Відео: Поєднання продуктів на сирій. Обов`язково подивись!

Іншими словами, її можна назвати теорією роздільного харчування, головною метою якого є допомогти організму налаштуватися на перетравлення певних елементів і «не відволікатися» при цьому на інші. При перетравленні їжі елементи, які містяться в продуктах, вимагають різних умов: білків при розщепленні необхідна кисле середовище, вуглеводів - лужна.

У разі потрапляння в шлунок елементів з різною природою процес перетравлення значно ускладнюється, а якщо будуть з`їдені не поєднувані продукти, в організмі просто станеться збій, - при цьому його характер може бути як довгостроковим, так і короткочасним.

Відео: Корисні поєднання продуктів

Будь-який збій або уповільнення при перетравленні їжі призводить до відкладення в організмі шкідливих речовин, які потім отруюють його протягом тривалого часу. Таким чином, можуть відкладатися зайві жирові клітини, шлаки та ін.

З метою попередити відкладення шкідливих новоутворень і створена система поєднання продуктів, спираючись на яку можна підібрати правильне поєднання продуктів в стравах. При цьому слід зазначити, що крім стрункості прихильники роздільного харчування також відзначають приплив сил і бадьорості, більш здоровий зовнішній вигляд і багато іншого.