Розвантажувальний день на меді, медовий

Мед це корисний і натуральний продукт, який подобається практично всім. Зараз мед можна купити в будь-якому магазині, його дістати зовсім нескладно. Це, природно, спрощує завдання. Люди додають мед в чай, мажуть його на хліб або їдять з фруктами вприкуску. Це не тільки корисно, але й дуже смачно. А що якщо влаштувати такий день, коли мед буде приносити вдвічі більше користі?

Відео: OUR HONEYMOON IN FIJI

Справа в тому, що така розвантаження розрахована на два дні максимум. Після цих двох днів потрібно зробити перерву довжиною в тиждень. А потім знову повторити розвантажувальний день. За один такий день можна втратити майже два кілограми, а за два цілих чотири. Це непоганий результат.

З чого ж слід почати медовий розвантажувальний день?

Розвантажувальний день не такий вже і голодний, як здається на перший погляд. Будь-який вид меду підійде, як зацукровані, так і рідкий. Зелений чай і мед це єдина їжа за день. Всі види тренажерів і навантажень слід виключити, вони можуть стати небезпечними для організму. Зате можна багато гуляти на свіжому повітрі, загоряти на пляжі або ходити по лісі.

Медовий розвантажувальний день повинен містити близько чотирьох - п`яти чашок зеленого чаю з медом. Китайський зелений чай можна пити в неорганічно кількості.

Перша чашка чаю повинна містити чотири чайних ложки меду. У другій чашці повинно бути три чайних ложки меду. Третя чашка зеленого чаю з двома чайними ложками меду. Одна чайна ложка повинна бути в четвертій чашці і одна ложка повинна бути в п`ятій чашці.

Розвантажувальний день на меді другий варіант. Рецепт на такий розвантажувальний день досить простий: одна пляшка мінеральної негазованої води, вісім або дев`ять лимонів, дві - три столові ложечки меду і одна чайна помилкова червоного перцю, але не паприки.

Відео: Honeymoon in Venice | Lele Pons & Rudy Mancuso

З лимонів слід видавити сік, потім додати в нього мед і розмішувати до тих пір, поки цукор, який міститься в меді не розчиниться, після цього слід додати воду і пекучий перець. Цю воду слід випити протягом дня, а якщо буде недостатньо, то можна урізноманітнити меню і зеленим чаєм і простий мінеральною водою. Перець підсилює кровообіг, лимон виведе всі токсини з організму.

Ця кількість продуктів розраховано тільки на один день, на наступний день слід повторити те ж саме. Такі розвантаження можна робити три дні поспіль, але не більше.